Sebulan Penuh Minum Air Putih Saat Perut Kosong, Ini yang Akan Dirasakan

 

Beberapa caranya antara lain : 

- Minum empat gelas air segera setelah bangun tidur, sebelum menyikat gigi, dalam keadaan perut kosong. Jika Moms merasa sulit untuk memulai dengan empat gelas, mulailah dengan satu gelas setiap harinya.

- Jangan makan apa pun selama 45 menit berikutnya.

Baca Juga : Inilah Berbagai Manfaat Tak Terduga Saat Ibu Hamil Makan Kiwi

- Setelah 45 menit Anda dapat makan dan minum seperti biasa.

- Jangan makan atau minum apa pun selama 2 jam setelah sarapan, makan siang, dan makan malam.

Nah Moms tertarik mencobanya?

 

PROMOTED CONTENT