Pernah Tidur Terasa Seperti Terjatuh? Ternyata Ini Penyebabnya

Nakita.id - Banyak orang mengatakan bahwa mimpi hanyalah bunga tidur, tak berarti apa-apa.

Namun tak sedikit pula yang mempercayai bahwa mimpi selalu memiliki arti.

Dari kacamata ilmiah, mimpi justru bisa jadi pertanda kesehatan seseorang.

Baca Juga : Jangan Abaikan! 5 Pertanda Mimpi Ini Bisa Jadi Berhubungan dengan Kehidupan Nyata

Penelitian terbaru menunjukkan bahwa mimpi dapat mengindikasi kondisi medis seseorang.

Salah satu mimpi yang sering terjadi adalah mimpi terjatuh.

Tak perlu khawatir jika Moms sering mengalaminya karena 95% orang pernah mengalaminya.

Meski hanya mimpi, mimpi terjatuh benar-benar bisa memacu adrenalin, seolah benar-benar nyata.

Mimpi ini biasanya menghadirkan sensasi jatuh yang menakutkan, seperti jatuh ke jurang atau ke tepi tebing

Jantung akan berdegup kencang dan Moms mengalami kecemasan baik dalam hati maupun pikiran.

Dalam beberapa kasus bahkan orang yang mengalami mimpi jatuh benar-benar terjatuh dari tempat tidurnya.

Lantas sebenarnya apa yang menyebabkan fenomena ini?

Baca Juga : Mahasiswa Meninggal Karena Makan Mi Instan Tiap Malam, Inilah Penyebab Mie Instan Berbahaya!

Mimpi ini terjadi di menit-menit awal tidur

Jika Moms mengingat dan menyadarinya, mimpi terjatuh biasanya terjadi di menit-menit awal tidur.

Penelitian di Sleep Lab Hospital of Madrid, Spanyol menyimpulkan bahwa fenomena ini merupakan hasil dari ketidakseimbangan antara sistem vaksuler (terletak di telinga) dan sistem kinestetik.

Tubuh belum beradaptasi dengan posisi berbaring sehingga memaksa kita untuk tetap bangun.

Karena tiba-tiba, kita akan merasa seolah-olah sedang jatuh.

Stres bisa jadi pemicunya

Cobalah untuk mengingat keadaan emosi ketika Moms mengalami fenomena ini.

Mimpi terjatuh juga terkait dengan stres.

Saat Moms telah terbaring, tubuh dalam keadaan rileks, namun jika sedang stres tentu pikiran tetap aktif.

Kemudian, ketidakseimbangan baru terjadi: otak yang terlalu aktif di dalam tubuh yang sudah rileks.

Hal ini menyebabkan sensasi terjatuh dalam bentuk mimpi.

Baca Juga : Lamaran Menikah Ditolak, Seorang Pria Penggal Kekasihnya, Seorang Dokter Muda Secara Sadis

Fenomena ketindihan

Pernahkah Moms mengalami ketindihan?

Rasanya begitu menakutkan ketika merasa dikejar sesuatu namun tubuh tak bisa bergerak.

Biasanya ketindihan dikaitkan dengan hal mistis, namun hal tersebut hanyalah mitos.

Hal ini bisa disebut kejadian alami dan bisa dijelaskan dengan ilmu pengetahuan.

Kondisi ketindihan dalam sains disebut sleep paralysis, gejala ini juga sering dikatakan dengan kelumpuhan tidur.

Itu terjadi ketika seseorang melewati antara tahap bangun dan tidur.

Selama transisi antara bangun dan tidur ini, Moms mungkin tidak dapat bergerak atau berbicara selama beberapa detik hingga beberapa menit.

Beberapa orang mungkin juga merasakan tekanan atau rasa tercekik.

Ternyata mimpi terjatuh bisa juga terjadi ketika tubuh sedang mengalami fenomena ketindihan.

Baca Juga : Kajol Blak-blakan Awal Pernikahannya dengan Ajay Devgn, Sang Ayah Tak Setuju Hingga Mogok Bicara!

Dari beberapa hal di atas, peneliti telah menyimpulkan penyebab utama fenomena mimpi terjatuh adalah stres.

Otak terlalu bersemangat sehingga menyebabkan ketidakseimbangan antara tubuh dan pikiran selama tahap awal tidur.

Kemudian, otak bereaksi terhadap ketidakseimbangan ini dengan menghasilkan mimpi yang dipenuhi kecemasan.

PROMOTED CONTENT