Tips Menjaga Kekebalan Tubuh Anak Saat Musim Hujan, Orangtua Wajib Tahu

6. Jangan merokok dan meminum alkohol

Orangtua yang merokok membuat anaknya menjadi perokok pasif.

Hal ini sangat berbahaya apalagi sistem tubuhnya juga masih dalam perkembangan.

Jika tidak ingin anak ketika dewasa nantinya ikut mengonsumsi alkohol, ada baiknya orangtua juga berhenti meminumnya atau setidaknya kurangi porsinya.

Baca Juga : Manfaat Lidah Buaya Bukan Hanya untuk Rambut, Ini Deretan Manfaat Lainnya

7. Berolahraga bersama keluarga

Berolahraga dapat tingkatkan produksi sel NK (natural killer cells).

Selain itu, rajin berolahraga juga bisa membentuk kebiasaan yang bagus hingga dewasa nanti.

Pastikan Si Kecil melakukan aktivitas fisik 1-2 jam setiap hari.

Moms dan Dads juga turut ikut berolahraga ya agar Si Kecil termotivasi.

Beberapa kegiatan keluarga yang asik dilakukan seperti bersepeda, bermain bola, berenang, atau bulutangkis.

PROMOTED CONTENT