Ini yang Terjadi pada Tubuh di Usia 40 Tahun, Moms Wajib Tahu!

6. Metabolisme menurun

Jika pada usia 40 Moms mengonsumsi makanan yang sama seperti yang biasa dimakan ketika usia 20 tahun, maka di usia ini berat badan Moms akan bertambah dengan sangat cepat.

Hal ini karena, setelah 40 tahun metabolisme kita menurun dan kehilangan otot lebih cepat.

Dr. Kathryn Boling mengatakan, rata-rata perempuan memperoleh sekitar 15 lbs antara usia 40 dan 55 tahun.

Untuk mencegahnya, lakukan diet sehat dan olahraga. 

Baca Juga : Kisah Inspiratif: Harapan Nisa Untuk Indonesia 'Aku Ingin Indonesia Merdeka Sampah Plastik'

7. Menjadi lebih menarik dan percaya diri

Psikolog mengatakan, perempuan lebih percaya diri setelah berusia 40 tahun daripada perempuan pada usia 20 atau bahkan 30 tahun.

Mereka lebih mencintai diri sendiri, tidak pernah mengkhawatirkan hal-hal kecil, benar-benar bahagia dan mandiri secara finansial.

Pada usia ini, orang mengevaluasi kembali diri sendiri dan juga orang-orang di sekitar mereka.

Oleh karena itu, baik laki-laki dan perempuan menjadi lebih menarik di mata orang lain.

PROMOTED CONTENT