"Berat badan gue 180 kg, tinggi gue 188 cm, gue idealnya harus 100 kg karena tinggi gue 188. Gue kalau diet engga, cuman gue jaga (makan) aja," katanya.
Dengan berat badan yang sudah melebihi batas, Fahmi Bo mengaku tak berniat untuk diet ketat seperti yang biasa dilakukan orang bertubuh gemuk.
Tetapi, Fahmi mengaku dirinya memiliki beberapa menu makanan pantangan yang harus dihindari.
"Ada sih beberapa pantangan yang gue ngga makan gitu kan, karena tubuh gue kayak gini kayak (daging) kambing, duren itu udah ngga makan," ujarnya.
Sebenarnya Fahmi Bo sempat melakukan diet ketat sebelum menerapkan menu makanan pantang tersebut.
Baca Juga : Balita 3,5 Tahun Meninggal Karena Terkunci Dalam Mobil, Sang Ayah Merasa Ada Kejanggalan!
"Gue diet pernah tapi gue salah dietnya, dietnya dengan cara ngga makan dari pagi sampai malam.
Akhirnya kena lambung gue, terus masuk rumah sakit dan itu gue jadi kapok," ujarnya.
Sejak saat itu Fahmi Bo pun berpikir yang terpenting baginya adalah memiliki tubuh sehat walau gemuk.
Meski begitu Fahmi Bo mengatakan dirinya tetap menjalani olahraga untuk menurunkan berat badannya.
"Ya pokoknya gue gini aja deh, yang penting gue sehat gitu. Jangan lupa juga kita imbangin sama olahraga juga.
Jadi gue biasa sebelum berangkat syuting, gue suka jogging dulu depan rumah, udah keringatan baru mandi, baru gue jalan syuting," tuturnya.
Selain itu, Fahmi Bo juga sering terapi alami untuk memperlancar aliran darah dengan menginjak permukaan yang kasar.
"Jadi gue sering terapi-terapi gitu suka nginjek yang tajam-tajam biar aliran darah kaki gue lancar," tandasnya.
Wicked Siap Menghiasi Layar Lebar Indonesia, Sebuah Adaptasi Sinematik dari Kisah Ikonik The Wizard of Oz
| Source | : | YouTube |
| Penulis | : | Shevinna Putti Anggraeni |
| Editor | : | Gisela Niken |
KOMENTAR