Tabloid-Nakita.com – Salah satu faktor yang dapat meningkatkan kesuburan ialah makanan. Jenis makanan yang sehat dan alami seperti sayur-sayuran masuk ke dalam daftar makanan yang meningkatkan kesuburan pria. Sebuah penelitian terbaru mengungkapkan tomat menjadi salah satu makanan alami yang perlu Papa konsumsi untuk meningkatkan kualitas sperma.
Baca juga: Usia tentukan kesuburan pria?
Sebuah studi yang dilakukan oleh England’s University of Sheffield mengungkapkan kandungan lycopene dalam sebuah tomat ternyata dapat meningkatkan kualitas sperma. Lycopene merupakan sebuah antioksidan yang ditemukan dalam tomat. Tidak hanya meningkatkan kualitas sperma, lycopene juga dapat meningkatkan jumlah sperma. Artinya, kandungan dalam tomat ini benar-benar dapat meningkatkan kesuburan pria.
Baca juga: Benarkah akupuntur tingkatkan kesuburan pria?
Studi ini menjadikan tomat sebagai salah satu pengobatan alternatif yang ampuh mengatasi masalah kesuburan pria. Berbagai penelitian sebelumnya memang sudah menunjukan lycopene dapat meningkatkan jumlah sperma hingga 70%. Sementara penelitian ini ingin meneliti lebih lanjut khasiat tomat terdapat kualitas sperma. Penelitian ini lebih lanjut memang ingin menganalisis fungsi lycopene, antioksidan yang biasanya ada di sayur dan buah berwarna merah.
“Ternyata penelitian ini menunjukkan bahwa lycopene dapat meningkatkan kualitas sperma dengan mengurangi kerusakan DNA. Selain itu, lycopene dalam tomat juga meningkatkan jumlah sperma matang yang dihasilkan,” ujar Allan Pacey, salah seorang dosen dari University of Sheffield yang juga menjadi salah seorang peneliti. Penelitian ini melibatkan 60 pria berusia 18 hingga 30 tahun. Selama penelitian, sebanyak 30 pria mendapatkan suplemen lycopene sementara yang 30 lainnya menerima plasebo.
Baca juga: 4 cara alami tingkatkan kesuburan pria
Hasilnya tentu menunjukkan suplemen lycopene terbukti dapat meningkatkan kualitas sperma. Maka, jika dalam program kehamilan Papa sebaiknya banyak mengonsumsi tomat. Selain tomat, ada berbagai makanan yang meningkatkan kesuburan pria seperti makanan yang mengandung folat, zat besi dan vitamin.
Penulis | : | Gisela Niken |
Editor | : | Gisela Niken |
KOMENTAR