Bukan olahraga yang rumit, ternyata Idris Elba hanya melakukan olahraga sederhana, namun rutin untuk membentuk ototnya.
Ia hanya menerapkan olahraga tinju dengan pukulan ringan yang dikombinasikan dengan gerakan menendang tanpa lawan alias shadowboxing.
"Shadowboxing adalah salah satu olahraga terbaik yang bisa kita lakukan," ucapnya.
Menurutnya, olahraga tersebut tak memerlukan peralatan apa pun, dan mampu membuat semua otot bekerja.
Baca Juga : Seorang Perempuan Rekam Detik-Detik Nia Ramadhani Hampir Celaka, Ardi Bakrie: Parah Sih!
Dikutip dari Instyle, Idris Elba mengaku bahwa penampilannya di layar kaca terkadang bukan dirinya dalam dunia nyata.
Idris Elba mengaku bahwa ia memiliki sisi 'nakal' dalam kehidupannya.
“Saya katakan kepada Anda bahwa orang tua saya mendidik dengan aturan ketat, jadi ada sisi memberontak dalam diri saya,” katanya.
Elba ternyata merupakan pribadi yang sering melanggar peraturan.
Lihat postingan ini di Instagram
| Source | : | instyle,kompas |
| Penulis | : | Kirana Riyantika |
| Editor | : | Gisela Niken |
KOMENTAR