Itu sebabnya selama hamil ibu tak dibolehkan mengangkat, menjinjing atau menggendong beban.
Sama halnya dengan olahraga yang menggunakan tenaga dan otot yang tak dibenarkan dilakukan oleh ibu hamil.
Baca Juga : Informasi Kehamilan Sehat Bulan 4 : Deteksi Kelainan Janin dengan Memeriksa Air Ketuban
Apalagi dengan mengangkat beban, berarti energinya akan banyak terpakai.
Akibatnya, energi dan kalori yang diperuntukkan buat kehamilannya jadi berkurang yang berdampak lebih lanjut pada peningkatan berat badan yang lamban atau malah tidak mengalami kenaikan.
Padahal, berat badan ibu ini justru merupakan salah satu indikator penting untuk memantau perkembangan dan kesejahteraan janin.
Berbagai riset juga menguatkan hal itu, jika Ibu sering mengangkat benda berat—misalnya jika pekerjaan Ibu menuntut Ibu untuk melakukan hal itu—risiko Ibu untuk mengalami keguguran atau melahirkan bayi dengan berat badan lahir rendah akan meningkat.
Baca Juga : Informasi Kehamilan Sehat Bulan 4 : Nyeri dan Panas di Ulu Hati Saat Hamil
Penelitian lain menemukan, mengangkat benda yang beratnya 10 hingga 20 kg di awal kehamilan bisa dikaitkan dengan tingginya risiko preeklampsia—suatu komplikasi kehamilan yang ditandai dengan kenaikan tajam dalam tekanan darah, albuminuria/proteinuria (kebocoran dalam jumlah besar protein albumin dalam urin), dan edema (pembengkakan) di tangan, kaki, dan wajah.
Sesuai informasi kehamilan sehat bulan 4, ibu hamil sebaiknya tidak mengangkat benda berat ya Moms.
| Source | : | Tabloid Nakita |
| Penulis | : | Saeful Imam |
| Editor | : | Saeful Imam |
KOMENTAR