Tag: batita kurang tidur

5 Tahun yang lalu - Setiap orang tentu saja pernah merasakan kurang tidur. Bukan hanya orang dewasa batita pun nyatanya bisa merasakannya. Berikut tandanya!

8 Tahun yang lalu - Pada usia 3 tahun, anak tidur sekitar 12 jam per hari. Jumlah jam tidur ini harus cukup, sebab bila anak kurang tidur, ada risiko besar yang harus dihadapi.

8 Tahun yang lalu - Kebutuhan tidur batita berkisar 10-13 jam sehari. Pembagiannya, tidur malam selama 11 jam dan tidur siang 1-2 jam. Tetapi sebenarnya yang penting bukan sekedar jumlah jam tidur, tetapi kualitas tidur.