Mama Cantik
Hanya 3 Menit Olahraga Ini Miliki Manfaat Setara dengan Gym 30 Menit
6 Tahun yang lalu - Seorang ahli fisioterapis HIIT (High Intensity Interval Training) yang cepat selama 3 menit bisa setara olahraga di gym selama setengah jam.
