Tag: jam makan

6 Tahun yang lalu - Waktu camilan atau snacking di antara jam makan utama penting untuk mengatasi rasa lapar yang bikin lemas. Ini rambu-rambu ngemil tanpa bikin gemuk.

8 Tahun yang lalu - Masing-masing jam makan pada anak ternyata punya peranan penting dalam menjaga asupan nutrisi plus memberikan sumber energi sesuai aktivitas si kecil.

9 Tahun yang lalu - Tidak semua makanan cepat saji harus dihindari. Ada banyak juga makanan yang dapat dengan cepat dan mudah disajikan dan terbukti sangat baik untuk Ibu, terutama saat Ibu ingin menyantap makanan ringan atau camilan sebelum jam makan tiba.

9 Tahun yang lalu - Sarapan adalah bahan bakar pertama energi. Mengingat banyaknya manfaat sarapan bagi anak, jangan lewatkan jam makan ini untuk anak.

9 Tahun yang lalu - Agar si kecil tertarik untuk mencoba jenis makanan baru, cobalah untuk membangun suasana makan yang positif serta santai, sehingga jam makan menjadi menyenangkan bagi semua orang.