Tag: manfaat jalan kaki setiap hari

5 Tahun yang lalu - Berjalan mudah dilakukan, tidak memerlukan apa pun kecuali sepasang sepatu, tetapi manfaatnya buat fisik dan mental luar biasa.

5 Tahun yang lalu - Berjalan tanpa alas kaki dapat mengurangi risiko kardiovaskular. Selain itu, dapat meminimalkan masalah kecil tertentu seperti perut kembung, sakit kepala, kelelahan, dan stres.

6 Tahun yang lalu - Cukup dengan berjalan kaki selama 15 menit setiap hari, Moms akan merasakan banyak manfaat. Sangat luar biasa Moms!