Tag: manfaat mengangkat kaki ke tembok

2 Tahun yang lalu - Buat emak-emak yang mau sehat coba mulai sekarang angkat kaki ke tembok selama 10 menit sebelum tidur, dijamin setelahnya akan mengalami perubahan ini.

4 Tahun yang lalu - Posisi kaki terbalik selama 20 menit bila dilakukan secara rutin akan membawa oksigen ke bagian atas tubuh, artinya sirkulasi darah meningkat.

5 Tahun yang lalu - Moms hanya perlu berbaring dengan rileks, lalu mengangkat kaki ke tembok selama 20 menit setiap hari. Ini yang dirasakan pada tubuh setelahnya