Bukan Hanya Sayur dan Buah, Ternyata 4 Makanan Berserat Tinggi Ini juga Baik Dikonsumsi oleh Ibu Hamil
2 Tahun yang lalu - Saat hamil, penting bagi Moms untuk memenuhi kebutuhan nutrisi harian, salah satunya serat. Berikut beberapa makanan mengandung serat tinggi.
Berita Kesehatan: Asupan Serat Cukup, Kesehatan Tubuh Terjamin
5 Tahun yang lalu - Serat menawarkan beragam manfaat kesehatan, mulai mengurangi risiko diabetes hingga membantu penurunan berat badan.
Mengapa Kita Butuh Makanan Berserat, Ini Penjelasannya, Moms!
6 Tahun yang lalu - Dengan menyediakan serat bagi tubuh, kita akan membantu membuang bakteri yang tidak diperlukan tubuh, virus, alergi, dan lainnya.
Ini 4 Manfaat Serat yang Dapat Mencegah Penyakit Kronis
7 Tahun yang lalu - Tak perlu sulit untuk mencegah penyakit kronis, Mama hanya perlu merasakan manfaat serat bagi tubuh dengan rajin mengonsumsi buah dan sayur.
Orang Yang Banyak Makan Serat Bisa Hidup 10 Tahun Lebih Lama
7 Tahun yang lalu - Sebuah penelitian terbaru mengungkapkan manfaat serat bagi tubuh yakni bisa hidup lebih lama dan terbebas dari penyakit kronis.
