Latihan dengan teratur. Meski begitu, bukan berarti harus memaksa si batita untuk berolahraga setiap hari. Yang diutamakan adalah rutinitas, seminggu 3 kali.
11 Tahun yang lalu - Latihan dengan teratur. Meski begitu, bukan berarti harus memaksa si batita untuk berolahraga setiap hari. Yang diutamakan adalah rutinitas, seminggu 3 kali.
