Tag: mindfulness

2 Tahun yang lalu - Kegiatan ini bisa dilakukan bersama Si Kecil untuk melatif fokus dan bisa mengatasi stres tanpa perlu mengeluarkan banyak biaya.

2 Tahun yang lalu - Saat pandemi menjaga keseimbangan kehidupan kerja memanglah sulit, berikut tips bisa membantu kembali meningkatkan keseimbangan kehidupan kerja.

4 Tahun yang lalu - Penelitian menemukan, ditemukan adanya manfaat anak-anak melakukan aktivitas mindfulness, seperti yoga dan meditasi.