Momversation
Capek Bolak-balik Bangun Hanya Untuk Buang Air Kecil, Coba Lakukan Pose Yoga Satu Ini Malam Nanti, Efeknya Tidur Bisa Lebih Nyenyak Tanpa Gangguan Lagi
2 Tahun yang lalu - Gerakan yoga cat-cow ini selain bisa mengurangi gangguan nokturia tetapi juga bisa membantu persalinan supaya lebih lancar.
Dunia Mama
Bolak-balik Kamar Mandi Sampai Ganggu Tidur, Coba Mulai Sekarang Perbanyak Asupan Nutrisi Penting Ini Untuk Mengatasi Sering Buang Air Kecil di Malam Hari
2 Tahun yang lalu - Sering buang air kecil di malam hari dinamakan nokturia. Meski ada banyak kondisi yang jadi penyebabnya, kekurangan nutrisi ini menjadi salah satunya.
Dunia Mama
Minum Sebelum Tidur Berisiko Alami Nokturia, Ketahui Waktu Wajib Minum Air Putih!
6 Tahun yang lalu - Jika minum air setelah bangun tidur itu baik, minum air putih sebelum tidur justru berisiko terkena nokturia! Begini penjelasannya!
