Efektif Bikin Ramping, Ini Cara Mudah Membentuk Otot Perut untuk Mendapatkan Six Pack
7 Bulan yang lalu - Memiliki otot perut yang kuat dapat membantu mencegah cedera punggung bawah dan meningkatkan kinerja atletik dalam berbagai olahraga.
Apakah Boleh Olahraga Pasca Persalinan Caesar? Ini Jawaban Dokter Kandungan
4 Tahun yang lalu - Moms butuh panduan olahraga pasca persalinan caesar agar tak terjadi komplikasi. Lantas, seperti apa?
Pamer Perubahan Drastis Sampai Badan Berotot, Keaslian Foto Atta Halilintar Malah Diragukan Warganet, "Editan Ya Bang"
4 Tahun yang lalu - Pamer perubahan drastis bentuk tubuhnya, otot perut Atta Halilintar malah diragukan keasliannya.
Pelatih Selebriti Dunia Beri Tips Olahraga #5MenitAja Untuk Bentuk Otot Perut
5 Tahun yang lalu - #5MenitAja Moms bisa membentuk otot perut hanya dengan melakukan 3 gerakan mudah ini di rumah!
Minum Jus Jahe Setiap Pagi, 7 Hal ini yang Akan Terjadi pada Tubuh
6 Tahun yang lalu - Moms harus minum jus jahe setiap pagi karena memiliki banyak manfaat untuk kesehatan. Jahe memiliki banyak kelebihan yang ditawarkan!
Tak Banyak yang Tahu, Begini Kondisi Rahim dan Otot Perut Pasca Melahirkan
6 Tahun yang lalu - Selain rahim pun, otot perut yang tadinya saat mengandung menjadi teregang, seperti apa ya setelah melahirkan?
Latihan Ini akan Bantu Moms Melahirkan Normal Meski Bayi Sungsang
6 Tahun yang lalu - Janin dikatakan sungsang bila saat menjelang melahirkan posisi kepalanya tidak berada di bawah dekat lubang lahir.
Dijuluki Hercules Kecil, Tubuh Lelaki Ini Berubah Setelah Dewasa
6 Tahun yang lalu - Berkat hal tersebut pula ia berhasil mendapat gelar sebagai The World’s Strongest Boy.
Senam Nifas Hari Ke-1 Setelah Bersalin
7 Tahun yang lalu - Senam nifas dapat mempercepat penyembuhan, mencegah timbulnya komplikasi, juga memulihkan serta menguatkan otot-otot punggung, otot dasar panggul, dan otot perut.
Kiat Mencegah Otot Perut Terpisah Semasa Hamil
8 Tahun yang lalu - Otot perut terpisah saat hamil menjadi kondisi yang merusak otot perut dan berdampak pada sulitnya mengembalikan bentuk perut seperti semula.
Awas, Ini Bahaya Gumoh Pada Bayi
9 Tahun yang lalu - Gumoh selintas memang terlihat mirip muntah, tetapi beda. Kalau muntah, bayi cenderung mengeluarkan banyak cairan dan biasanya didahului rasa mual dan kontraksi otot perut.
10 Cara Mencegah Bayi Gumoh
9 Tahun yang lalu - Gumoh biasanya terjadi secara spontan. Selintas memang mirip muntah, tetapi beda. Kalau muntah, bayi cenderung mengeluarkan banyak cairan dan biasanya didahului rasa mual dan kontraksi otot perut.
Sit-up Saat Hamil, Amankah?
9 Tahun yang lalu - Memperkuat otot perut saat hamil bisa memberikan kekuatan pada punggung. Hasilnya sakit punggung, yang umum menyerang wanita hamil, pun bisa dihindari. Tapi apakah sit-up saat hamil aman?
