![Efektif Bikin Ramping, Ini Cara Mudah Membentuk Otot Perut untuk Mendapatkan Six Pack](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2024/03/27/screenshot-2024-03-27-151532jpg-20240327031559.jpg)
Efektif Bikin Ramping, Ini Cara Mudah Membentuk Otot Perut untuk Mendapatkan Six Pack
2 Bulan yang lalu - Memiliki otot perut yang kuat dapat membantu mencegah cedera punggung bawah dan meningkatkan kinerja atletik dalam berbagai olahraga.
![Apakah Boleh Olahraga Pasca Persalinan Caesar? Ini Jawaban Dokter Kandungan](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2020/10/07/2658095978.jpg)
Apakah Boleh Olahraga Pasca Persalinan Caesar? Ini Jawaban Dokter Kandungan
3 Tahun yang lalu - Moms butuh panduan olahraga pasca persalinan caesar agar tak terjadi komplikasi. Lantas, seperti apa?
![Pamer Perubahan Drastis Sampai Badan Berotot, Keaslian Foto Atta Halilintar Malah Diragukan Warganet, "Editan Ya Bang"](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2019/12/09/1286520814.jpg)
Pamer Perubahan Drastis Sampai Badan Berotot, Keaslian Foto Atta Halilintar Malah Diragukan Warganet, "Editan Ya Bang"
4 Tahun yang lalu - Pamer perubahan drastis bentuk tubuhnya, otot perut Atta Halilintar malah diragukan keasliannya.
![Pelatih Selebriti Dunia Beri Tips Olahraga #5MenitAja Untuk Bentuk Otot Perut](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2019/03/03/3174497555.jpg)
Pelatih Selebriti Dunia Beri Tips Olahraga #5MenitAja Untuk Bentuk Otot Perut
5 Tahun yang lalu - #5MenitAja Moms bisa membentuk otot perut hanya dengan melakukan 3 gerakan mudah ini di rumah!
![Minum Jus Jahe Setiap Pagi, 7 Hal ini yang Akan Terjadi pada Tubuh](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2018/04/06/4178462220.jpg)
Minum Jus Jahe Setiap Pagi, 7 Hal ini yang Akan Terjadi pada Tubuh
5 Tahun yang lalu - Moms harus minum jus jahe setiap pagi karena memiliki banyak manfaat untuk kesehatan. Jahe memiliki banyak kelebihan yang ditawarkan!
![Tak Banyak yang Tahu, Begini Kondisi Rahim dan Otot Perut Pasca Melahirkan](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2018/07/10/1477602498.jpg)
Tak Banyak yang Tahu, Begini Kondisi Rahim dan Otot Perut Pasca Melahirkan
5 Tahun yang lalu - Selain rahim pun, otot perut yang tadinya saat mengandung menjadi teregang, seperti apa ya setelah melahirkan?
![Latihan Ini akan Bantu Moms Melahirkan Normal Meski Bayi Sungsang](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2018/06/17/2989735587.jpg)
Latihan Ini akan Bantu Moms Melahirkan Normal Meski Bayi Sungsang
6 Tahun yang lalu - Janin dikatakan sungsang bila saat menjelang melahirkan posisi kepalanya tidak berada di bawah dekat lubang lahir.
![Dijuluki Hercules Kecil, Tubuh Lelaki Ini Berubah Setelah Dewasa](https://asset-a.grid.id/crop/42x0:1222x719/345x242/photo/2018/02/04/1630391411.jpg)
Dijuluki Hercules Kecil, Tubuh Lelaki Ini Berubah Setelah Dewasa
6 Tahun yang lalu - Berkat hal tersebut pula ia berhasil mendapat gelar sebagai The World’s Strongest Boy.
![Senam Nifas Hari Ke-1 Setelah Bersalin](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/media/image/original/8465_senam-nifas-hari-ke-1-setelah-bersalin.jpg)
Senam Nifas Hari Ke-1 Setelah Bersalin
7 Tahun yang lalu - Senam nifas dapat mempercepat penyembuhan, mencegah timbulnya komplikasi, juga memulihkan serta menguatkan otot-otot punggung, otot dasar panggul, dan otot perut.
![Kiat Mencegah Otot Perut Terpisah Semasa Hamil](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/media/image/original/3203_5-makanan-pemicu-perut-kembung-saat-hamil.jpg)
Kiat Mencegah Otot Perut Terpisah Semasa Hamil
7 Tahun yang lalu - Otot perut terpisah saat hamil menjadi kondisi yang merusak otot perut dan berdampak pada sulitnya mengembalikan bentuk perut seperti semula.
![Awas, Ini Bahaya Gumoh Pada Bayi](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/media/image/original/3737_awas-ini-bahaya-gumoh-pada-bayi.jpg)
Awas, Ini Bahaya Gumoh Pada Bayi
8 Tahun yang lalu - Gumoh selintas memang terlihat mirip muntah, tetapi beda. Kalau muntah, bayi cenderung mengeluarkan banyak cairan dan biasanya didahului rasa mual dan kontraksi otot perut.
![10 Cara Mencegah Bayi Gumoh](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/media/image/original/3738_10-cara-mencegah-bayi-gumoh.jpg)
10 Cara Mencegah Bayi Gumoh
8 Tahun yang lalu - Gumoh biasanya terjadi secara spontan. Selintas memang mirip muntah, tetapi beda. Kalau muntah, bayi cenderung mengeluarkan banyak cairan dan biasanya didahului rasa mual dan kontraksi otot perut.
![Sit-up Saat Hamil, Amankah?](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/media/image/original/3516_sit-up-saat-hamil-amankah.jpg)
Sit-up Saat Hamil, Amankah?
9 Tahun yang lalu - Memperkuat otot perut saat hamil bisa memberikan kekuatan pada punggung. Hasilnya sakit punggung, yang umum menyerang wanita hamil, pun bisa dihindari. Tapi apakah sit-up saat hamil aman?