Tag: squat

2 Tahun yang lalu - Salah satu olahraga yang dapat Moms lakukan tanpa keluar rumah dan pakai alat adalah squat. Lantas, apa manfaat squat untuk wanita?

3 Tahun yang lalu - Ini lah cara alami membesarkan bokong dengan rutin lakukan gerakan mudah ini, hanya berenang hingga squat

3 Tahun yang lalu - Simak cara mempercepat pembukaan persalinan dengan melakukan squat untuk mempercepat pembukaan persalinan.

5 Tahun yang lalu - Kebiasaan sehat seperti ini perlahan namun pasti membantu Moms mendapatkan tubuh yang sehat, kecerdasan yang tajam, dan jiwa yang bahagia.