Foodism
Bayam Bukan Lagi Peringkat Satu, Beberapa Jenis Makanan Ini Justru Punya Kandungan Zat Besi yang Lebih Tinggi
2 Tahun yang lalu - Selama ini bayam dikenal sebagai sayuran yang punya kandungan zat besi yang paling tinggi, ternyata beberapa jenis makanan ini juga sama besarnya.
Mama Hamil & Kehamilan
Gizi Saat Hamil: Makanan Kaya Zat Besi yang Harus Moms Konsumsi Saat Kehamilan
5 Tahun yang lalu - Gizi saat hamil yang harus diperhatikan Moms adalah pemenuhan zat besi. Bagaimana panduannya? Ini penjelasannya dari ahli.
Dunia Mama
Rice Bowl Orient, Menu Kaya Zat Besi untuk Ibu Hamil
8 Tahun yang lalu - Daging sapi merupakan sumber zat besi yang baik, selain juga mengandung protein untuk proses pertumbuhan otak janin. Daging juga tinggi kandungan zinc-nya yang penting untuk daya tahan tubuh ibu hamil.
