Tag: yoga

9 Tahun yang lalu - Yoga memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh. Olahraga yang umumnya dilakukan oleh orang dewasa ini rupanya dapat memberikan manfaat juga untuk anak-anak. Tak heran, jika belakangan ini banyak anak yang ikut berpartisipasi melakukan yoga.

9 Tahun yang lalu - Meski tidak memiliki efek langsung, sebenarnya terdapat kaitan positif antara yoga dan kehamilan

10 Tahun yang lalu - Selain yoga dan peregangan, pijat, serta mengambil napas dalam-dalam ada teknik-teknik relaksasi untuk ibu hamil yang bisa dilakukan dengan mudah dan tentunya akan membantu tidur lebih lelap.

11 Tahun yang lalu - Latihan yoga ibu hamil mampu memberikan manfaat bagi ibu dan janin asalkan memperhatikan rambu-rambu yang penting.