2. Tidur nyenyak
Sudah menjadi rahasia umum jika kita kekurangan tidur maka akan muncul lingkaran hitam sekaligus kantung di bawah mata.
Tidur yang berkualitas dapat mengurangi munculnya lingkaran hitam dan kantung mata.
Selain itu, posisi tidur juga memberikan dampak. Moms perlu tidur dengan posisi kepala lebih tinggi dari bagian tubuh lainnya.
Ini memungkinkan sirkulasi lebih baik sehingga cairan tidak menumpuk di area bawah mata.
BACA JUGA: Minum Campuran Bawang Putih dan Madu Saat Perut Kosong Selama 7 Hari, Lihat Apa yang Terjadi
3. Konsumsi air mineral yang banyak
Tidak cukup minum air ternyata mengurangi kemampuan tubuh untuk menghilangkan kelebihan cairan.
Sehingga akan memengaruhi sirkulasi serta berdampak pada kesehatan kulit kita.
Sangat penting untuk minum air antara 6 hingga 8 gelas setiap hari.
Source | : | steptohealth.com |
Penulis | : | Rosiana Chozanah |
Editor | : | Soesanti Harini Hartono |
KOMENTAR