Tabloid-Nakita.com - Ibu perlu bersikap kreatif agar anak gampang makan. Salah satu cara yang bisa dilakukan adalah membangun suasana menyenangkan. Ibu bisa siapkan alat perlengkapan makan favorit si kecil atau ritual-ritual keluarga yang bisa dipraktikkan. Dilansir dari essentialbaby.com, mereka (Tim Essential Baby) meminta para fans page di media sosial Facebook menceritakan pengalaman para ibu tentang apa saja usaha yang telah mereka lakukan untuk menciptakan suasana waktu makan anak menjadi lebih menyenangkan, termasuk ritual keluarga. Berikut adalah beberapa jawaban mereka yang sekiranya mampu menginspirasi.
1. Makan bersama sekeluarga
Tiada yang paling menyenangkan selain bisa berkumpul bersama keluarga di meja makan, membicarakan banyak hal menyenangkan. Hal ini juga menjadi penting bagi anak agar lebih akrab dengan semua anggota keluarganya.
"Kami memastikan bahwa kami semua duduk di meja makan bersama-sama. Bayi kami senang bisa menjadi bagian dari makan bersama keluarga dan saudara besar. Ini berarti saya dan suami saya makan lebih awal dari biasanya, tapi itu sepadan ketika kita mendapatkan bahwa keluarga menanti. "
2. Pilih satu set perlengkapan makan yang menarik
Kini mama bisa mencari pernak-pernik makan anak, mulai dari gelas sampai garpu yang disukai anak. Hal ini akan mendorongnya untuk mau makan. "Kami hampir 2 tahun memiliki piring, mangkuk, cangkir, garpu dan sendok yang cocok, dan dia tahu itu miliknya dan hanya digunakan untuk waktu makan."
3. Beri tatakan makanan yang bergambar lucu
Anak-anak lagi senang melihat gambar-gambar lucu, seperti hewan, atau kartun favoritnya. Dengan memberinya tatakan sesuai yang dia suka, otomatis makannya akan menjadi lebih lahap.
"Anakku mencintai tatakan khusus nya. Tidak peduli apa peralatan makan nya, asalkan dia memiliki gambar beruang di tatakannya!"
4. Belikan gelas khusus
Sama seperti di atas, gelas pun bisa menjadi pilihan mama agar anak rajin minum. "Putri saya perlu gelas yang sama, diisi dengan air dan diletakkan di mejanya setiap malam. Ini jauh lebih mudah untuk mendorongnya minum jika berada sesuai tempatnya."
5. Ritual cheers dan bersorak
Hadirnya di tengah-tengah keluarga dan merasa menjadi bagian utuh dalam merayakan kebahagiaan juga dapat membangun suasana makan anak jadi lebih fun.
"Kami sengaja menciptakan ritual dengan anak saya - tidak ada yang diperbolehkan untuk makan sampai kita mengatakan 'sorak-sorai dan denting gelas kami bersama-sama. Ini sebenarnya bagus karena membuat yakin kita semua hadir dan memperhatikan satu sama lain."
6. Pakai sendok karet untuk anak yang sedang tumbuh gigi
Anak yang sedang mengalami tumbuh gigi tidak akan merasa nyaman dengan mulutnya. Dia akan cenderung malas makan karena kesakitan. Sebaiknya gunakan sendok karet agar anak lebih nyaman.
"Anakku yang berumur 18 bulan telah memiliki delapan gigi sekaligus dan tidak makan sampai adikku menyarankan untuk kembali menggunakan sendok karet bayi. Sekarang dia lebih banyak makan karena sendok karet tidak menyakiti mulutnya. "
7. Cuci tangan sebelum makan
Mama perlu mengajarkan anak cuci tangan sebelum makan agar terbiasa hidup bersih dan sehat. "Kami memastikan semua orang mencuci tangan mereka sebelum makan malam - termasuk bayi, tapi aku hanya menggunakan tisu di tangannya Tidak terdengar banyak, tapi itu kebiasaan yang baik, dan itu berarti saatnya semua pergi ke meja makan. "
8. Manfaatkan mainan anak
Dengan memanfaatkan mainan kesukaan, anak akan merasa bahwa waktu makan sama seperti bermain. Sehingga, saat dipanggil makan anak segera datang tanpa disuruh. "Ketika anak saya masih muda kami terpaksa menggunakan mainan traktor plastik kecil dengan dan menjadikannya sebagai 'sendok' nya ... itu efektif untuknya!"
9. Mulai dengan meminta berkat
Bangunlah kebiasaan baik pada anak sedini mungkin untuk membangun mental dan pola pikir positif pada anak. Salah satunya selalu bersyukur dalam situasi apa pun.
"Kami mulai setiap makan dengan berkat. Pada dasarnya kami berterima kasih untuk makanan, sehingga ketika anak saya tumbuh, dia akan bisa bergabung dan mengatakan itu sendiri."
10. Nyalakan musik menenangkan
Ritual makan selanjutnya adalah sambil mendengarkan musik. Nyatanya, anak lebih suka mendengarkan jenis musik klasik atau yang menenangkan, sehingga, secara tidak sadar akan membuatnya tenang saat makan.
"Ketika kami mulai makan malam, kami menyalakan musik yang menenangkan. Saya suka berpikir itu membantu menjaga hal-hal yang tenang ... baik, membantu menjaga saya tenang setidaknya!"