Hentikan Kebiasaan Anak Ini
Yang perlu Ibu tahu bahwa ada beberapa hal yang dapat dilakukan untuk membantu anak tidur di malam hari. Ibu mungkin akan mempertimbangkan menunggu setengah jam sampai satu jam untuk memberi makan malam. Misalnya, Ibu dapat memberinya makan malam pukul 17.30 atau 18.00 WIB.
Ibu juga dapat memberinya camilan sebelum waktu tidur dan sebelum waktu menyikat gigi. Makanan ringan, seperti semangkuk sereal atau sepotong roti panggang gandum dengan selai kacang akan membuat anak kenyang dan lelap tidur di malam hari.