4 Tip Membantu Bayi Agar Bisa Tertidur dengan Sendirinya

By Ida Rosdalina, Minggu, 18 Juni 2017 | 07:45 WIB
Ini Rahasianya Membuat Bayi Tidur Nyenyak dengan Mudah (Gisela Niken)

Kesulitan menyusui pada puting Ibu juga bisa mengakibatkan bayi terbangun dengan lapar di malam hari. Dr Leo mengatakan, "Sebagian besar bayi akan mengurangi ketergantungan mereka pada makan malam sekitar usia empat bulan."

4. Buat rutinitas malam hari

Isyarat waktu tidur, seperti makan, meredupkan lampu dan membaca cerita penghantar tidur dapat menciptakan ritual yang membantu bayi merasa lebih aman. Ini membantu si kecil untuk tertidur lebih mudah.

Tapi, jangan biarkan rutinitas menjadi aktivitas yang tidak sehat. Bayi harus tertidur sendiri. Jika tidak, bayi mungkin mengembangkan hubungan antara tidur dan gerakan menggoyang-goyang dari orangtua atau tindakan rewel dan tidak dapat tertidur.

(Baca juga : 5 Fakta Tentang Tidur Bayi yang Baru Lahir)

Dr Petrina melanjutkan, "Bayi adalah makhluk yang memiliki kebiasaan dan akan bergantung pada kebutuhan akan kenyamanan dan keamanan jika orangtua menerapkan metode tertentu untuk membuatnya tertidur."