Tidak Bercanda, Benar Makan dengan Sumpit Bisa Turunkan Berat Badan

By Fairiza Insani Zatika, Sabtu, 31 Maret 2018 | 13:58 WIB
Makan dengan sumpit bantu turunkan berat badan (agfundernews.com)

BACA JUGA:Deretan Gaun Pernikahan Tak Biasa Para Selebriti Tanah Air, Unik Tapi Tetap Elegan!

Dibutuhkan kemahiran tersendiri untuk bisa makan dengan sumpit.

Namun, inilah bagian efektif dari metode makan menggunakan sumpit.

Dengan kesulitan menggunakan sumpit, maka makanan tidak akan mudah masuk ke dalam mulut.

Langkah 2

Ambil makanan dengan bentuk kecil atau satu potong makanan dalam sekali waktu.

Masukkan ke dalam mulut, kunyah secara lembut, baru setelah itu ambil potongan makanan yang lain.

Langkah 3

Letakkan sumpit di atas mangkuk saat Moms mengunyah.

Ini akan memperlambat keinginan Moms untuk mengambil lauk yang lain masuk ke dalam mulut.

BACA JUGA:Ashanty Tuai Kritik Pedas Usai Unggah Foto Aurel Hermansyah, Ada Apa?

Saat mengunyah, fokus dan nikmatilah rasa makanan.