Atasi Insomnia Lakukan 4-7-8, Dijamin Langsung Tertidur Lelap!

By Amelia Puteri, Sabtu, 31 Maret 2018 | 20:10 WIB
Insomnia berisiko kematian di usia muda ()

Nakita.id - Apakah Moms sering merasa kesulitan tidur dan baru bisa terlelap saat dini hari?

Penderita insomnia memang mengalami kesulitan untuk tidur, tentu hal ini dapat mengganggu kesehatan.

Moms jadi mudah lelah akibat kurangnya waktu tidur, sehingga produktivitas pun bisa menurun.

BACA JUGA: Malam Minggu Gading Unggah Video Kebersamaan Gempi-Rafathar, Gemas!

Tetapi, insomnia kini bisa diatasi lo, Moms!

Kini, ada cara yang mudah dan disetujui para pakar, untuk dapat tertidur dalam waktu kurang dari 1 menit!

BACA JUGA: Fakta Aneh Bayi Baru Lahir Ini Tak Pernah Diungkapkan Dokter!