Situasi akan lebih membaik setelah intervensi, terutama pada minggu ke-24. Begitu masalah tidur bayi diatasi, depresi orangtua juga akan berkurang secara signifikan. Ada pengurangan hampir 30% untuk ibu dan 20% untuk ayah yang melaporkan skor depresi tinggi.
(Baca juga : Trik Mengatasi 5 Masalah Tidur Anak)
Untuk itu, penting bagi kita para orang tua untuk segera mengenali tanda-tanda depresi yang terkait dengan keraguan mereka tentang membantu bayi tidur, dua diantaranya kelelahan dan kurangnya kualitas tidur.
Intervensi tidur sebenarnya dapat memberi manfaat bagi anak dan orangtua. Jika kita dapat menemukan cara untuk mengatur tidur anak, keadaan pikiran dan kepercayaan diri sendiri juga akan meningkat.