Nakita.id - Perasaan awal memiliki bayi kembar adalah kebahagiaan yang tidak terukur. Tapi, merawat dan membesarkan bayi kembar tidak semudah yang terlihat. Jika merawat satu bayi saja menguras banyak tenaga dan melelahkan, bayangkan jika kelelahan itu dilipat dua.
Hal pertama yang perlu setiap ibu lakukan adalah membangun sebuah sistem pendukung. Bila hanya bekerja sama dengan pasangan saja untuk merawat si kembar, itu tidaklah cukup. Kita perlu kakek-nenek dan orang lain untuk bisa mendapatkan banyak pertolongan.
(Baca juga : Langka, Ibu Anak Kembar Kesundulan Bayi yang Juga Kembar, Sebelumnya Sang ibu Dinyatakan Tidak Subur)
Ada beberapa hal yang mungkin akan membantu Ibu merawat anak kembar dengan tepat, meliputi:
1# Kesehatan Mental dan Fisik Ibu Juga Penting
Jika Ibu selalu merasa bahagia dan rileks, bayi juga akan merasa rileks dan bahagia. Tidur nyenyak mungkin tidak bisa dilakukan dengan mudah ketika memiliki bayi kembar yang baru lahir, tapi ibu harus memanfaatkan setiap waktu luang untuk tidur.
Mintalah teman, keluarga, atau pembantu rumah tangga untuk merawat bayi untuk sementara waktu atau membantu mengerjakan tugas di rumah. Ini akan membebaskan diri sendiri untuk mendapatkan waktu untuk bersantai. Pastikan juga menjaga pola makan dengan teratur.
(Baca juga : Meski Kembar, Dua Bayi Ini Lahir dengan Jarak 5 Minggu)
2# Menyusui Bayi Kembar
Tubuh seorang ibu akan mampu menghasilkan susu sesuai permintaan dan kebutuhan bayi, meski kembar sekali pun. Jadi, kita tidak perlu khawatir. Ibu dapat memilih untuk menyusui bayi secara bersamaan, tapi hal ini mungkin sulit dilakukan, karena setiap bayi memiliki kebutuhan ASI yang berbeda.
Menyusui satu bayi setelah bayi lainnya akan membuat kita menghabiskan sebagian besar waktu hanya untuk menyusui. Jika Ibu bertekad untuk menyusui, kita dapat memilih untuk memompa susu dan menyimpannya. Dengan cara ini, kita bisa menyusui satu bayi sementara ASI dalam botol bisa diberikan pada bayi yang lain.
3# Mengelola Tugas Harian dengan Bayi Kembar
Saat bayi tumbuh, hidup kita sebagai ibu akan menjadi lebih mudah. Ibu bisa meletakkan mereka di area bermain yang aman, sementara kita sibuk menangani tugas rumah tangga lainnya.
Mandi bersama mereka juga akan menghemat waktu yang berharga. Beri diri sendiri waktu, setidaknya tiga kali lipat.
(Baca juga : 4 Cara Mencegah Alergi Pada Bayi)
4# Gunakan Sistem Pendukung Seiring Merawat Bayi Kembar
Tetap bekerja di saat mengurus bayi-bayi Ibu terbukti sulit. Ibu juga mungkin tidak diberi cuti melahirkan yang lebih banyak hanya karena Ibu memiliki bayi kembar. Ibu mungkin juga harus istirahat kerja untuk merawat bayi. Tugas ini akan jauh lebih mudah jika Ibu memiliki sistem pendukung yang kuat untuk merawat bayi sekaligus mengerjakan pekerjaan rumah ketika Ibu mulai bekerja.
5# Menemukan Orang dalam Situasi yang Sama Seperti Kita
Bicaralah dengan orang-orang yang memiliki bayi kembar seperti kita, supaya bisa membantu kita. Lihatlah ke sekeliling untuk melihat orang tua dari anak kembar di lingkungan tempat tinggal. Ibu juga bisa melihat komunitas online yang didedikasikan untuk orang tua kembar untuk mendapatkan dukungan.