Nakita.id - Hamil bayi kembar merupakan kejadian alami yang terjadi ketika dua sperma membuahi satu telur, atau ketika seorang perempuan menghasilkan dua telur yang dibuahi oleh dua sperma pada saat yang sama.
Apakah Moms menginginkan hamil bayi kembar?
Jika ya, Moms harus tahu beberapa hal yang dapat Moms lakukan untuk meningkatkan peluang hamil bayi kembar.
Baca Juga : Posisi Hubungan Seks Seperti ini Bisa Menambah Peluang Punya Bayi Kembar
Faktor-faktor yang memengaruhi kemungkinan hamil bayi kembar
- GenetikJika ada satu pasang kembar dalam keluarga Moms, Moms memiliki kesempatan untuk hamil bayi kembar.
- Gaya hidupJika Moms seorang vegetarian atau hanya melakukan diet rendah lemak, Moms memiliki sedikit kemungkinan hamil anak kembar.
Namun, jika Moms menggabungkan diet lengkap dan memiliki BMI yang lebih tinggi, maka Moms lebih mungkin untuk hamil bayi kembar.
Ada beberapa makanan super yang dapat Moms tambahkan ke diet Moms ketika mencoba untuk hamil bayi kembar.
Baca Juga : 18 Tanda dan Gejala Hamil Anak Kembar, Bisa Diamati Selama Kehamilan!
- Berapa anak yang sudah Moms miliki?Menurut penelitian, perempuan yang memiliki lebih banyak anak memiliki peluang lebih tinggi untuk hamil bayi kembar.
Ada juga kemungkinan bahwa jika Moms selalu mudah saat hamil sebelumnya, Moms adalah ovulator yang baik dan karenanya memiliki kesempatan yang lebih baik daripada perempuan yang sedang berjuang untuk hamil.
- Usia ibu hamilSeorang perempuan berusia antara 30 hingga 40 tahun memiliki kemungkinan lebih tinggi untuk hamil bayi kembar.
Ini berkaitan dengan bagaimana ovarium bekerja dan kemungkinan melepaskan lebih dari satu sel telur selama ovulasi.
Sebenarnya, perempuan yang lebih dekat dengan akhir masa subur biasanya mengeluarkan lebih banyak telur per bulan, jadi semakin Moms tua semakin tinggi kemungkinan memiliki anak kembar.
Baca Juga : 4 Tanda Ibu Hamil Anak Kembar, Begini Cara Mengetahui yang Tepat
Bagaimana cara alami meningkatkan peluang hamil bayi kembar?
1. Makan ubiUbi diketahui dapat menyebabkan hiperovulasi dan ini meningkatkan peluang hamil bayi kembar.
Moms bisa makan berbagai ubi jalar atau memilih untuk mengonsumsi suplemen yang terbuat dari ubi.
2. Menyusui Menurut penelitian, perempuan yang hamil saat masih menyusui memiliki kesempatan untuk hamil bayi kembar.
Baca Juga : Konsumsi 8 Makanan Ini Jika Ingin Miliki Anak Kembar, Makanannya Enak!
3. Konsumsi magnesium dan kalsiumAda beberapa bukti bahwa perempuan yang mengonsumsi keduanya memiliki peluang yang lebih tinggi untuk hamil bayi kembar.
Namun, dosisnya harus Moms konsultasikan dengan dokter.
4. Berhenti menggunakan alat kontrasepsiJika Moms menggunakan alat kontrasepsi hormonal, diperlukan beberapa siklus sebelum hormon Moms stabil.
Selama waktu ini, kemungkinan hamil bayi kembar akan lebih tinggi karena memiliki lebih dari satu telur selama ovulasi.
Baca Juga : Tak Sadar Hamil, Ibu Ini Lahirkan Bayi Kembar di Kamar Mandi
5. Makan inti nanas (bagian tengah)Kebanyakan orang membuang bagian tengah nanas, padahal ini mengandung tingkat bromelain tinggi yang meningkatkan kemungkinan implantasi selama ovulasi.
Namun, Moms harus mengonsumsinya dalam jumlah sedang dan tidak boleh berlebihan, karena dapat menyebabkan kontraksi dan bahkan keguguran.
Faktor genetik mungkin berpengaruh besar untuk hamil bayi kembar, tetapi kemungkinan memiliki anak kembar biasanya sama untuk semua perempuan.