Kenali Kebiasaan Makan dan Jumlah Kalori Harian Pada Ibu Hamil Kembar

Nakita.id - Kebiasaan makan dan jumlah kalori harian pada wanita hamil dengan bayi kembar tentu akan berbeda dengan ibu hamil pada umumnya.

Sebab bagaimana pun juga, wanita hamil kembar menanggung lebih dari satu bayi di dalam kandungannya.

Sehingga hal ini pun mempengaruhi kebiasaan makan wanita selama masa kehamilannya.

"Hormon progesteron, estrogen, dan human chorionic gonadotropin (HcG) akan sangat tinggi pada trimester pertama. Kadar hormon yang tinggi ini kemudian akan membuat rasa mual berlebih dan saluran pencernaan yang lamban.

Ini akan menghasilkan wanita yang hamil kembar akan kenyang lebih lama, terutama di trimester pertama," ujar Dr. Jamil Abdur-Rahman OB-GYN saat dilansir dari Romper. 

BACA JUGA: Kenalkan Toilet Training Pada Anak Autis Dengan Mudah, Menggunakan Aplikasi Ini!

Namun selepas itu, tubuh wanita akan kembali ke kondisi normal.

Mereka akan mulai merasa cepat lapar daripada di trimester sebelumnya.

"Ketika di kondisi normal, wanita hamil kembar akan membutuhkan lebih banyak energi untuk membantu pertumbuhan bayi yang tumbuh tidak hanya satu tetapi dua," ucap Abdur-Rahman.

Oleh karena itu, bukan suatu masalah besar jika seorang wanita hamil dengan bayi kembar akan merasa lebih cepat lapar dan makan lebih banyak selama masa kehamilannya.

Lantas pertanyaannya, berapakah jumlah kalori harian yang ideal untuk mereka?

BACA JUGA: Dinding Dilapisi Ornamen Mirip Kulit Buaya, Begini Uniknya Rumah Ivan Gunawan

PROMOTED CONTENT