Nakita.id - Menyusui merupakan proses alami yang memiliki banyak manfaat bagi ibu maupun bayi.
Dalam ASI terkandung banyak zat gizi yang paling dibutuhkan oleh bayi. Di sisi lain, menyusui juga dikaitkan dengan minimnya risiko kanker payudara pada ibu.
Sehubungan dengan menyusui, tak jarang ibu menyimpan ASI Perah (ASIP) karena beberapa alasan, mulai faktor bekerja hingga produksi ASI yang melimpah sehingga dapat disimpan.
Baca Juga : Makanan yang Direkomendasikan Untuk Ibu Menyusui, Membuat Bayi Cerdas!
Bila menyimpan ASIP, ada banyak hal yang harus diperhatikan agar ASIP ini tidak cepat rusak sehingga tetap layak konsumsi.
Sedangkan berbagai penyebab ASIP bisa rusak, adalah sebagai berikut yang perlu Moms ketahui agar bisa mengantisipasi;
1. Penyimpanannya terlalu lama
Semakin lama disimpan, kemungkinan ASI menjadi berkurang kualitasnya lebih mungkin terjadi.
Disarankan untuk tidak terlalu lama menyimpannya agar kualitasnya tetap terjaga, Moms.
Baca Juga : Beberapa Hal yang Tidak Boleh Dilakukan Saat Bayi Cegukan, Bahaya!
Bila makanan atau minuman lain bisa memiliki tanggal kadaluwarsa, ASI pun demikian.
Disarankan untuk memberikan label pada ASIP sesuai waktu penyimpanannya dan memberikan pada Si Kecil sesuai tanggal yang terdahulu (first come first out).
2. Penyimpanan tidak steril
Selain waktu simpan, penting pula diperhatikan cara dan tempat/wadah untuk menyimpan.
Apabila ada freezer atau kulkas khusus untuk menyimpan, sangatlah baik.
Tetapi bila tidak ada, perhatikan tempat penyimpanannya. Tidak disarankan untuk menyimpannya bersama makanan yang cepat basi atau basah karena kemungkinan terjadi kontaminasi silang bisa tinggi.
Baca Juga : Catat Kriteria Perempuan yang Rentan Mengalami Diabetes Gestasional
3. Kebersihan pompa
Dari proses pemompaan pun Moms harus memerhatikan alat beserta kebersihannya.
Pompa yang tidak bersih atau kurang berkualitas bisa membuat ASIP menjadi cepat rusak.
Bersihkanlah secara telaten dan rutin untuk menghindari hal tersebut. (*)