Pengelupaskan kulit kering
Pengelupasan merupakan cara yang paling baik untuk menghilangkan kulit mati di atas kulit.
Baca Juga : Berita Kesehatan Anak: Aneka Resep Obat Berbahan Dasar Madu
Hal ini memungkinkan pembentukan sel-sel baru ke permukaan.
Sel baru tersebut akan melancarkan sirkulasi darah dan mencegah terjadi stretch mark.
Untuk itu, Moms bisa menggunakan sikat lembut untuk menggosok seluruh tubuh.
Setelah itu bilas dengan air hangat dan lembabkan kulit.
Hindari menggosok bagian payudara karena berpotensi menyebabkan kontraksi.
Baca Juga : Berita Kesehatan: Hamil Tua Air Kencing Keruh, Berbahayakah?
Olahraga teratur
Siapa sangka olahraga ternyata dapat mencegah stretch mark saat hamil.
Berolahraga dapat membantu Moms menjaga elastisitas kulit, mengatur sirkulasi darah dalam tubuh dan membuat Moms menghirup oksigen lebih banyak.
Oksigen yang lebih banyak serta sirkulasi darah yang lebih lancar akan membuat kulit lebih bisa merenggang dan mencegah terjaidnya stretch mark.
Olahraga juga sangat baik untuk tumbuh kembang janin.
Jadi pastikan Moms melakukan olahraga yang aman, sesuai dengan usia kehamilan dan atas anjuran dokter.
Baca Juga : Agar Perkembangan Otak Anak Optimal, Ini Tips Memilih Mainan Ala Dokter Reisa