2. Aktivitas fisik
Penelitian menyarankan olahraga bisa membantu mempercepat proses penyembuhan luka.
Satu penjelasan berkaitan dengan bagaimana olahraga meningkatkan aktivitas sistem kekebalan tubuh.
Aliran darah yang meningkat dan bergerak di sekitar juga dapat mengurangi peradangan yang terkait dengan jaringan kulit yang rusak.
Baca Juga : Tanda-tanda Infertilitas pada Laki-laki, Dads Cek Sekarang Juga!
Charles Emery, seorang profesor psikologi di Ohio State University, memimpin sebuah penelitian yang menemukan penyembuhan lebih cepat pada orang dewasa yang lebih tua, yang berolahraga secara teratur.
Baca Juga : Selain Dibedong, Penggunaan Sarung Tangan Bayi Juga Tidak Disarankan
"Stres olahraga dapat meningkatkan regulasi kortisol," katanya.
"Peningkatan kadar kortisol ini dapat mewakili jalur biologis di mana olahraga membantu menyembuhkan luka."