Diet Tinggi Karbohidrat dan Rendah Protein Mampu Mencegah Demensia dan Alzheimer, Benarkah?

By Fadhila Afifah, Kamis, 22 November 2018 | 18:36 WIB
Diet penangkal penyakit alzheimer dan demensia (Pexels)

Dua kondisi terakhir meningkatkan risiko demensia, yang dapat disebabkan oleh stroke dan serangan jantung yang mencabut otak oksigen.

Juga kerusakan jangka panjang dari tekanan darah tinggi yang dapat membahayakan kapiler halus di otak.

Dr James Pickett, kepala penelitian di Alzheimer's Society, mengatakan, "diet ini tampaknya mempromosikan beberapa aspek penuaan otak yang sehat pada tikus, tetapi kita tidak tahu apakah itu akan memiliki efek yang sama pada manusia atau apakah itu bisa berdampak pada risiko pengembangan demensia."

Baca Juga : Berita Kesehatan Akurat: 3 Cara Mengatasi Pilek Secara Alami!

Meskipun penelitian ini melihat penuaan otak secara umum dan bukan demensia secara khusus, bukti yang memuncak menyoroti hubungan antara faktor gaya hidup seperti diet dan risiko demensia, sehingga Alzheimer Society mendanai studi jangka panjang dari 700 orang yang berisiko demensia untuk lebih memahami hal ini. tautan.

"Dengan tidak ada yang memperlambat atau menghentikan demensia, pencegahan adalah kunci - dan kita tahu perubahan sederhana seperti makan sehat dan berolahraga secara teratur dapat mengurangi risiko kita, jadi mengapa tidak menukar kotak dan biskuit untuk berjalan cepat."