Nakita.i d - Diet rendah protein, tinggi karbohidrat dapat membantu menangkal demensia, menurut sebuah penelitian.
Para peneliti ini meneliti tikus-tikus yang menjalani diet berbeda.
Mereka menemukan bahwa tikus pada diet rendah protein dan tinggi karbohidrat, menunjukkan perbedaan di wilayah hippocampus otak dibandingkan dengan tikus yang diberi makanan lain.
Hippocampus memainkan bagian penting dalam memori, terutama memori jangka panjang, dan perbedaan yang terlihat di wilayah otak ini menunjukkan bahwa salah satu dari diet ini mungkin memiliki efek perlindungan.
Baca Juga : Sering Kerja Shift Malam, Kesehatan Mental Hingga Kanker Risikonya!
"Hippocampus biasanya merupakan bagian pertama otak yang memburuk dengan penyakit neurodegeneratif seperti Alzheimer," kata Profesor David le Couteur, yang memimpin studi di University of Sydney.“Namun, diet rendah protein tinggi karbohidrat muncul untuk mempromosikan kesehatan hippocampus dan biologi pada tikus, pada beberapa langkah hingga tingkat yang lebih besar dari pada diet rendah kalori.”Diet kalori yang sangat rendah telah dipelajari secara ekstensif sebagai cara untuk hidup lebih lama, dan yang terpenting untuk menghindari penurunan mental dan Alzheimer di kemudian hari.
Baca Juga : 5 Cara Mempercepat Penyembuhan Luka, Salah Satunya Jangan Merokok!