Jika asupannya cukup makan mendukung pertumbuhan kecerdasan anak.
Meski demikian, anak tetap harus diberikan stimulasi dan asupan nutrisi yang beragam dari sumber makanan lain.
4. Lebih aktifKandungan gizinya yang lengkap dan rasa yang nikmat membuat banyak anak menyukai susu.
Jika dikonsumsi secara rutin selain membantu memenuhi kecukupan gizi anak, tubuhnya pun akan terasa lebih bugar dan sehat.
Dengan kondisi tubuh yang prima, anak akan lebih aktif beraktivitas.
Hal ini sangat penting mendukung pertumbuhan tubuhnya.
Baca Juga : Manfaat Susu Kedelai Untuk Kesehatan, Termasuk Mengontrol Berat Badan
5. Kulit bersinarSusu memiliki banyak nutrisi yang membantu kulit dalam kondisi baik.
Ini mengandung asam laktat yang dapat bertindak sebagai exfoliator dan enzim membuat kulit halus.
Ini juga mengandung asam amino yang membantu menjaga kelembapan kulit.
6. Kekuatan ototProtein yang terkandung dalam susu membantu membangun kembali otot.
Setelah berolahraga, itu akan membantu untuk mengisi cairan yang hilang selama latihan.