7. Sering sakit
Ahli diet terdaftar, Abby Sauer mengatakan bahwa jika seseorang tidak cukup makan sayuran, sistem kekebalan tidak memiliki kemampuan melawan penyakit secara efektif.
Baca Juga : Mikhayla Harus Naik Pesawat Sendirian, Nia Ramadhani Merasa Deg-degan Sampai Ingin Nangis!
Untuk tetap sehat, Moms perlu makan lebih banyak sayuran.
Sauer merekomendasikan sayuran hijau untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh memastikan kondisi tubuh membaik.
Itu dia 7 tanda pada tubuh bila Moms kurang makan sayuran.