2. Lakukan hal positif
Efek setelah putus cinta adalah membuat mood kita mejadi buruk dan dipenuhi pikiran negatif.
Cobalah untuk mengalihkan energi negatif tersebut menjadi kegiatan positif seperti olahraga.
Kalian juga bisa belajar meditasi agar emosi lebih bisa dikontrol dengan mudah.
Jangan menunggu mood baik tiba, tapi lakukan hal untuk mengubah mood negatif menjadi positif.
3. Cari teman curhat
Curhat adalah salah satu cara untuk melegakan perasaan sedih setelah putus cinta.
Bicaralah dengan teman yang bisa memahami isi hati kalian dan memberikan efek positif dalam kandasnya sebuah hubungan.
Jangan mencoba untuk melalui masa-masa buruk sendirian, cobalah untuk membuka diri kepada teman atau sahabat yang bisa kalian andalkan.
4. Sibukkan diri
Cobalah untuk memandatkan aktivitas seperti jalan-jalan, pergi dengan teman, dan cari makan di luar.
Lakukan apa pun yang bisa membuat kalian pergi dari rumah dan merasa sibuk.
Sekali-kali kalian boleh mencoba "terapi belanja" untuk mengembalikan mood kembali.
Jangan hanya duduk di rumah dan menutup diri dari orang lain.
5. Tidak usah mencari ganti
Persoalan putus cinta adalah masalah dengan emosi diri sendiri.
Hal ini tidak akan selesai dengan mencoba mencari pengganti atau menggunakan orang lain untuk mengisi hati kalian yang sedang kosong.
Cara seperti ini memang manjur untuk sebagian orang, tapi rasa sakit hati itu bisa muncul lagi apabila tidak diselesaikan sampai tuntas.