6. Anti penuaan
Berkat antioksidan dan komponen yang disebut urolithin-A dalam buah delima, tubuh kita dapat melindungi otot dengan mudah melawan kerusakan.
Dengan demikian kerusakan jaringan diminimalkan yang berarti menunda penuaan baik pada tubuh maupun kulit.
Baca Juga : Berita Kesehatan Anak: Bocah Ini Selalu Mengeluh Kelaparan, Ternyata Ini Penyebabnya
7. Memberi efek positif pada sistem reproduksi
Diyakini bahwa buah delima memiliki efek perlindungan pada telur dan embrio karena efek positifnya terhadap stres oksidatif.
Buah ini juga membantu meningkatkan kepadatan dan mobilitas sperma pada pria.
8. Efektif dalam mengontrol berat badan
Buah delima adalah buah yang memanjakan mata dan perut. Setengah mangkuk delima hanya 72 kalori. Selain itu, mengandung 3,5 gram serat makanan. Serat makanan ini memberikan ketangguhan dan melindungi kesehatan usus kita.
9. Sumber energi untuk berolahraga
Buah delima memberikan asupan nitrat alami dalam makanan. Telah terbukti bahwa nitrat dapat menurunkan tekanan darah dan meningkatkan kinerja fisik dengan meningkatkan efisiensi mitokondria yang menyediakan produksi energi.
Baca Juga : Berita Kesehatan: BPOM Ingatkan Jenis Pewarna Lipstik Yang Bisa Sebabkan Kanker
Nah, itu dia Moms sederet manfaat buah delima. Sejak dulu banyak tersedia di pasar dan supermarket.
Lebih afdol lagi kalau Moms menanam sendiri di rumah karena sejatinya tanaman buah delima sangat minim perawatan.
Bila berbuah, Moms dapat memetiknya setiap hari dan mendapatkan buah yang segar. (*)