Tak Hanya Turunkan Berat Badan, Ini 6 Manfaat Lain Buah Delima Merah

Nakita.id – Mengonsumsi buah sudah dikenal memiliki manfaat baik bagi kesehatan karena dapat memenuhi kandungan serat dan vitamin bagi tubuh Moms.

Hampir setiap buah kaya akan nutrisi dan mineral baik, salah satu buah yang kaya ialah delima merah (red pomegranate).

Benih buah delima adalah biji yang dapat dimakan dan ditemukan di dalam buah delima.

BACA JUGA: Indah! Pernikahan Taeyang BIG BANG dan Min Hyo Rin Seperti di Film Twilight

Penelitian menunjukkan bahwa biji delima dapat membantu mencegah atau mengobati berbagai faktor risiko penyakit, termasuk tekanan darah tinggi, kolesterol, stres oksidatif dan pembengkakan.

Benih delima baik dimakan mentah atau diproses menjadi jus delima.

Dalam satu buah delima mengandung lebih dari 600 biji yang penuh nutrisi.

Benih tersebut juga digunakan untuk membuat minyak biji delima yang berdampak pada kesehatan, baik secara internal maupun eksternal.

Biji delima mengandung beberapa vitamin B, C, dan K, serta antioksidan yang bermanfaat bagi kesehatan, bahkan bisa menurunkan berat badan.

BACA JUGA: Jadi Hot Dad, Aktor Bollywood Terkenal Terapkan Pola Asuh Seperti Ini

1.Mengurangi Arthritis

Arthritis merujuk pada nyeri sendi atau penyakit sendi yang dapat diobati dengan benih buah delima.

PROMOTED CONTENT