Nakita.id - Zulkifli Nurdin, mantan gubernur Jambi dua periode dikabarkan baru saja meninggal dunia.
Ayah dari mantan aktor kondang Zumi Zola ini tutup usia pada Rabu (28/11/2018) pukul 20.00 WIB.
Ia mengembuskan napas terakhirnya di usia 70 tahun saat menjalani perawatan di Rumah Sakit Pondok Indah, Jakarta Selatan.
Baca Juga : Akan Berpisah, Begini Reaksi Gading Marten Saat Pertama Kali Gisel Minta Cerai
Melansir dari Tribun Jambi, ayah Zumi Zola ini meninggal karena penyakit diabetes yang dideritanya.
Salah seorang kerabat keluarga Zulkifli Nurdin, Sum Indra mengatakan almarhum Zulkifli Nurdin meninggal karena komplikasi penyakit yang dideritanya yakni penyakit diabetes.
Almarhum juga akan dibawa ke kampung halamannya dan dimakamkan di sana.
"Almarhum akan dibawa ke Jambi untuk dikebumikan di makam keluarga," ujar Sum Indra, seperti dikutip dari Tribun Jambi.
Baca Juga : Ayah Zumi Zola Meninggal Karena Diabetes, 3 Bentuk Tubuh Ini Paling Rentan Terkena Diabetes
Diabetes merupakan penyakit yang memengaruhi kemampuan tubuh dalam memproduksi atau merespon insulin, yang menghasilkan gula darah tinggi.
Berbicara mengenai penyakit diabetes, sebenarnya penyakit ini bisa dicegah. Salah satunya dengan menjaga pola makan.
Moms & Dads perlu tahu, 5 makanan ini bisa menangkal berbagai penyakit salah satunya diabetes.
1 Kacang Merah
Kacang merah menjadi biji-bijian yang dapat membantu mencegah diabetes tipe 2.
Kacang jenis ini memiliki indeks glikemik yang rendah, sehingga membantu mencegah lonjakan gula darah dan terhindar dari diabetes.
Baca Juga : [VIDEO] Apa Penyebab Diabetes Pada Anak?
Kacang merah yang mendandung banyak serat tentu baik juga untuk diet.
2. Pisang
Pisang merupakan sumber kalium alami yang dapat membuat tubuh berenergi dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
Pisang juga mengandung vitamin B6 dan vitamin C, yang membantu menutrisi sel, sehingga menjaga kita tetap sehat.
Pisang hijau dapat mengurangi kapasitas penyerapan glukosa sel-sel tubuh dan dapat menurunkan kadar insulin dalam tubuh sehingga mencegah diabetes.
3. Kayu Manis
Kayu manis menunjukkan hasil yang efektif dalam menurunkan tingkat gula darah dan juga meningkatkan sensitivitas insulin.
Baca Juga : 11 Kondisi Orang yang Berisiko Diabetes, Bisa Komplikasi Seumur Hidup
4. Kunyit
Curcumin, bahan aktif dalam kunyit mampu menurunkan kadar gula darah, peradangan dan mengurangi kemungkinan risiko penyakit jantung.
Kunyit juga meningkatkan kesehatan ginjal.
Dimana penyakit ginjal adalah paling ditakuti pada penderita diabetes.
Baca Juga : Berbagai Aturan Makan Penderita Diabetes yang Wajib Diketahui
5. Bawang Putih
Bawang putih miliki manfaat yang beragam.
Selain dapat menstabilkan kadar gula darah, ia juga mampu mengontrol kadar kolesterol.
Konsumsi 1 siung bawang putih setiap hari juga mampu menurunkan tekanan darah.
Baca Juga : Cynthia Lamusu Sedih Anak Kembarnya Opname di Rumah Sakit, Begini Kondisinya Sekarang
Beberapa penelitian juga menunjukkan, bahwa bawang putih bermanfaat bagi kesehatan jantung, mengurangi kadar kolesterol, menurunkan tekanan darah, hingga mengurangi risiko stroke.
Kandungan Antimokroba alami membuat bawang putih juga dapat membunuh bakteri dan jamur.