6. Beras merah
Beras merah mengandung agnesium, vitamin, dan antioksidan yang melindungi kulit dari jerawat.
Protein hadir memperbaiki kulit yang rusak.
Ini juga kaya serat dan seramide yang mempertahankan kelembaban kulit, menjaganya agar tetap terhidrasi.
Baca Juga : Catat, Sederet Makanan dan Minuman Ini Terbaik untuk Menghilangkan Lemak Membandel di Perut
7. Teh hijau
Teh hijau kaya antioksidan menyingkirkan radikal bebas dari tubuh sehingga mencegah penuaan dini.
8. Cokelat
Antioksidan dalam cokelat melindungi kulit Moms dari radikal bebas dan menjaganya tetap lembut serta awet muda untuk waktu yang lama.
Ini juga melindungi kulit dari sinar UV yang berbahaya dari sinar matahari.
Ini membuat kulit Moms lembut dan terhidrasi secara alami.
Baca Juga : Meski Enak, Hindari 5 Makanan dan Minuman Ini Saat Perut Kosong, Bisa Berdampak Buruk!