4. Memperbaiki tubuh dan otak
Banyak orang mengklaim terjadi peningkatan kemampuan kognitif dan rentang perhatian yang lebih baik setelah minum teh ginseng.
Menurut buku 'Recipes for Herbal Healing' oleh Phyllis A. Balch, ginseng adalah adaptogen, yang meningkatkan kemampuan tubuh untuk mentoleransi situasi stres.
Inilah mengapa biasanya digunakan untuk meningkatkan energi dan mengalahkan kecemasan dan stres.
Baca Juga : 5 Cara Efektif Hilangkan Rasa Pahit pada Pare, Buktikan Moms!
5. Meningkatkan kesehatan jantung
Teh ginseng adalah sumber antioksidan yang baik untuk kesehatan jantung.
Selain itu, ginseng telah terbukti memperlambat denyut jantung dan mengurangi permintaan jantung akan oksigen.
Buku yang sama mengatakan bahwa akar ginseng dapat meningkatkan kekuatan otot jantung, sehingga melindungi jantung dari miopati.