1. Panaskan minyak zaitun dalam wajan kecil di atas api sedang, masukan salmon ke dalamnya, kemudian tutup wajan tersebut selama 5 menit.
2. Setelah 5 menit, balikan ikan, dan masak lagi selama 5 menit atau sampai matang.
3. Masukan kacang polong dan potongan brokoli ke dalam pengukus, lalu kukus pada air mendidih selama 10 menit hingga lunak.
4. Setelah ikan matang, angkat ikan dan potong dagingnya, jangan lupa juga untuk periksa apakah ada tulang yang menempel di dagingya atau tidak.
Baca Juga : Resep dan Bahan MPASI 6 Bulan Enak: Pure Jagung Manis, Labu, dan Apel
5. Setelah kacang polong dan brokoli sudah lunak serta salmon sudah dipotong-potong, selanjutnya campurkan semua bahan ke dalam blender.
6. Haluskan semua bahan sesuai dengan konsistensi yang diinginkan oleh bayi.
Itulah resep dan bahan MPASI 8 bulan prakti dengan salmon, kacang polong, dan brokoli.
Mudah kan Moms? selamat mencoba!