Nakita.id - Vitamin D adalah vitamin yang larut dalam lemak yang sangat memengaruhi sistem tubuh.
Vitamin ini pun terkait dengan erat dengan penyerapan kalsium serta sistem kekebalan tubuh kita.
Biasanya kita mendapatkan vitamin ini dari makanan, suplemen, dan sinar matahari.
Baca Juga : Kelebihan Asupan Vitamin A Bisa Berbahaya, Catat Dosis yang Tepat
Kekurangan vitamin ini bisa fatal terhadap kesehatan namun beberapa tandanya seringkali terabaikan.
Nah Moms inilah beberapa tanda yang harus diperhatikan saat tubuh mengalami kondisi kekurangan vitamin.