- Makanan yang dipanggang seperti kue dan roti yang mengandung wijen.
- Makanan ringan seperti granola, permen, dan pretzel.
- Makanan Timur Tengah seperti halvah, tahini, dan hummus.
Tidak hanya itu saja, periksa pula label makanan sebelum Moms membelinya.
Biji wijen mengandung oksalat, yang bisa memperparah gejala asam urat.
Biji wijen juga kaya tembaga, itulah sebabnya bagi orang yang menderita penyakit Wilson harus menghindari mengonsumsi biji wijen.
Baca Juga : #WelcomeMyLovelyBaby: Jangan Sepelekan, Ini Dampak Psikologis Si Kecil Jika Bonding Tak Terjalin Baik
Sementara itu, beberapa penelitian menunjukkan biji wijen juga dapat menurunkan kadar gula darah.
Maka bagi Moms yang tengah mengonsumsi obat gula darah, sebaiknya hindari makan biji wijen karena dapat menurunkan gula darah terlalu banyak.
Akan tetapi, bagi wanita hamil dan ibu menyusui ada baiknya konsultasikan dengan dokter terlebih dahulu jika ingin mengonsumsi biji wijen.