Nakita.id - Alpukat adalah buah yang dikenal karena manfaat kesehatannya.
Alpukat mengandung banyak nutrisi penting yang digunakan untuk mengobati berbagai kondisi kulit dan masalah kesehatan.
Alpukat juga kaya serat, protein dan phytochemical yang bermanfaat.
Alpukat digunakan untuk menurunkan kadar kolesterol dan meningkatkan aliran darah saat haid.
Baca Juga : Fakta Aneh Bayi Baru Lahir Ini Tak Pernah Diungkapkan Dokter!
Selain itu, digunakan untuk memberikan bantuan dari diare dan disentri.
Terlepas dari manfaatnya, alpukat dapat berbahaya bila dikonsumsi dalam jumlah berlebihan.
Oleh karena itu, alpukat juga memiliki efek samping.