Bagi Moms yang pernah mengalami vertigo, tentu akan setuju jika kondisi ini menimbulkan rasa tidak nyaman yang amat sangat.
Untuk itu, ada latihan sederhana yang bisa Moms lakukan untuk mengatasi penyakit vertigo yang dinamakan Manuver Epley.
Baca Juga : Penyakit Vertigo Mengganggu Aktivitas? Atasi Dengan Cara Alami ini
Metode ini sering direkomendasikan oleh terapis fisik sebagai cara efektif mengobati vertigo dan mudah dilakukan di rumah.